Ẩm thực

Trong quá trình mang thai thì mẹ bầu không những đảm bảo sức khỏe cho mình mà còn phải cung cấp cho mình các thực phẩm tốt để giúp thai nhi khỏe mạnh. Top 10 thực phẩm tốt cho bà bầu ở ba tháng cuối của thai kỳ chính là …

Top 10 loại quả mẹ bầu nên ăn để thai kì khỏe mạnh chắc chắn sẽ là một trong những điều mà rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Việc chọn một chế độ ăn hợp lý, chọn loại trái cây hợp lý cũng sẽ cung cấp cho mẹ bầu một …

Trong thai kỳ mẹ bầu luôn phải tìm hiểu thật kỹ lưỡng nguồn thực phẩm và các loại thực phẩm nên ăn hay không nên để giúp con yêu khỏe mạnh, không bị mắc các nguy cơ dị tật thai nhi. Nếu như bạn không biết thực phẩm nào nên …

Top 7 thực phẩm làm tăng nguy cơ sảy thai mà mẹ bầu cần phải biết chính là một trong những kiến thức cần nhớ để có thể có một thai kỳ khỏe mạnh. Bởi không phải thực phẩm nào cứ giàu chất dinh dưỡng cho người bình thường mà …

Không thể phủ nhận được thành phần dinh dưỡng trong các loại cá luôn luôn tốt cho bà bầu do chúng có chứa nhiều Omega 3. Mà trong Omega 3 này lại là một chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng để giúp cho thai nhi phát triển não bộ, …

Sau khi sinh thì mẹ đẻ cần bổ sung các chất dinh dưỡng tốt nhất vừa để phục hồi thể trạng khi vượt cạn vừa để có sữa cho con yêu. Mẹ bầu phải xây dựng một chế độ ăn dinh dưỡng khoa học, hợp lý để có thểm đảm …

Chắc chắn sắt là nguyên tố quan trọng hàng đầu trong thai kỳ. Bởi sát cũng chính là yếu tố giúp mẹ bầu ngăn ngừa chứng thiếu máu khi mang thai và duy trì sức khỏe ổn định cho mẹ bầu. Top 10 thực phẩm bổ máu nhất cho phụ …

Mẹ bầu biết không? Một chế độ dinh dưỡng là một trong các yếu tố quan trọng để có thể quyết định đến sự thành công của thai kỳ. Top 10 thực phẩm giúp thai nhi tăng cân nhanh chính là một trong những gợi ý hay và khoa học …

Trong quá trình mang thai, cơ thể người mẹ dường như bị thay đổi rất nhiều. Đặc biệt là đường tiêu hóa của mẹ lúc này đây không được tốt lắm vì thân nhiệt của cơ thể thay đổi khiến cho tình trạng táo bón diễn ra. Top 10 loại …

Top 12 loại trái cây giúp mẹ bầu giải nhiệt ngày nóng chắc hẳn chính là một trong những vấn đề được các mẹ quan tâm rất nhiều. Vậy các mẹ đã biết được loại hoa quả nào nào nên ăn trong những ngày nóng giúp giải nhiệt chưa? Hoa …