Home / Sức khỏe / Thiếu máu là gì? Tổng hợp từ A – Z các bệnh thiếu máu

Thiếu máu là gì? Tổng hợp từ A – Z các bệnh thiếu máu

Thiếu máu không phải là căn bệnh nguy hiểm, tuy nhiên nếu không điều trị kịp thời sẽ gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy thiếu máu là gì? Nguyên nhân và mức độ thiếu máu theo WHO như nào? Dấu hiệu và triệu chứng của bệnh thiếu máu? Biến chứng và hậu quả, cách điều trị và phòng ngừa bệnh thiếu máu như nào?… Trong bài viết dưới đây, hãy cùng Baiviethay.com tìm hiểu về chủ đề thiếu máu là gì cùng những vấn đề liên quan đến chứng bệnh này nhé!

Tìm hiểu về bệnh thiếu máu

Bệnh thiếu máu là gì?

Thiếu máu là gì? Thiếu máu não là bệnh gì? Bệnh thiếu máu là tình trạng khi không có đủ lượng hồng cầu trong cơ thể để vận chuyển oxy đến các mô. Nếu mắc bệnh thiếu máu, cơ thể bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và ốm yếu.

Có rất nhiều loại thiếu máu và mỗi loại sẽ có những nguyên nhân gây bệnh khác nhau. Thiếu máu có thể là căn bệnh tạm thời hoặc dài hạn, và bệnh này cũng có mức độ từ nhẹ cho đến nặng. Việc điều trị bệnh thiếu máu cũng theo những mức độ khác nhau từ cách bổ sung dưỡng chất cho đến tiến hành quá trình điều trị.

Thiếu máu nhược sắc là gì?

Thiếu máu nhược sắc là một bệnh lý về máu thường gặp ở người bệnh. Thiếu máu nhược sắc là tình trạng cơ thể có lượng huyết sắc tố và lượng hồng cầu ở dưới mức độ trung bình.

Thiếu máu huyết tán là gì?

Thiếu máu huyết tán còn thường được gọi là thiếu máu tán huyết, đây là căn bệnh thiếu máu do lượng hồng cầu bị phá vỡ quá nhanh và nhiều so với bình thường. Và nguyên nhân của căn bệnh này còn do số lượng hồng cầu bị rút ngắn dưới mức trung bình.

Thiếu máu mãn tính là gì?

Thiếu máu mạn là gì? Thiếu máu mãn tính là căn bệnh do những bệnh viêm nhiễm mãn tính kéo dài làm ảnh hưởng đến khả năng sản sinh ra các tế bào hồng cầu khỏe mạnh cho cơ thể. Thông thường thì căn bệnh này sẽ ngăn cho cơ thể sử dụng chất sắt để tạo ra một lượng hồng cầu mới. Ngay cả khi nồng độ sắt đang ở mức bình thường hoặc rất cao trong cơ thể người.

Thiếu máu não là gì?

Bệnh thiếu máu não là gì? Thiếu máu não còn được gọi là thiểu năng tuần hoàn não, đây là căn bệnh xảy ra khi không có đủ lượng máu để đưa lên não. Dẫn đến giảm lượng oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi não. Việc này sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng và cấu trúc của nào cũng như toàn bộ cơ thể người.

Thiếu máu cơ tim là bệnh gì?

Thiếu máu cơ tim hay còn gọi thiếu máu cơ tim cục bộ là gì? Đây là căn bệnh xảy ra khi lượng máu dẫn đến tim bị giảm đi. Căn bệnh này khiến cho tim không nhận đủ được lượng oxy cần thiết cho hoạt động co bóp.

Thiếu máu cơ tim cục bộ là gì? Là hậu quả của việc tắc nghẽn một phần hay toàn bộ nhánh của động mạch vành. Bệnh này sẽ gây tổn thương cơ tim, nhiều trường hợp sẽ gây rối loạn nhịp tim hay nghiêm trọng hơn là nhồi máu cơ tim.

Thiếu máu bất sản là gì?

Đây là một trong những hiện tượng thiếu máu do rối loạn chức năng của tủy xương. Tủy xương là một mô mềm trong xương có chức năng sản sinh ra các tế bào máu như: bạch cầu, hồng cầu và tiểu cầu. Khi mắc thiếu máu bất sản, tủy xương sẽ không thể tạo ra những tế bào máu và dẫn đến tình trạng thiếu máu. Nghiêm trọng hơn là căn bệnh này có thể gây tử vong ở người bệnh.

Thiếu máu bình sắc là gì?

Nguyên nhân dẫn đến thiếu máu bình sắc là do suy tủy, do lượng hồng cầu trong máu bị hủy hoại như trong các bệnh tan huyết, nhiễm độc, sốt vàng da, sốt rét… Hoặc do mất máu cấp như đứt mạch máu, vỡ tử cung, vỡ phủ tạng, vỡ chửa ngoài dạ con…

Thiếu máu hồng cầu to là gì?

Thiếu máu hồng cầu to hay còn gọi là thiếu máu ác tính Biermer. Nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này là do thiếu hụt lượng vitamin B12 hoặc Axit Folic. Ngoài những triệu chứng thường gặp thì dạng thiếu máu này còn khiến miệng, lưỡi gặp tình trạng rát bỏng, các chi tê cứng…

Bệnh thiếu máu di truyền là gì?

Thiếu máu di truyền là căn bệnh mà những người từ khi sinh ra đã mắc phải như thiếu máu tế bào hồng cầu, thiếu máu Fanconi và thiếu máu Thalassemia. Nhiều người nghĩ rằng căn bệnh thiếu máu là do tác động của các yếu tố bên ngoài như chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng. Nhưng trên thực tế thì thiếu máu còn do các trục trặc liên quan đến gen.

Trên đây,bài viết đã vừa cung cấp những thông tin về thiếu máu là gì? Hãy tiếp tục theo dõi bài viết để tìm hiểu những vấn đề khác liên quan đến bệnh thiếu máu.

thieu mau la gi tong hop tu a – z cac benh thieu mau - Thiếu máu là gì? Tổng hợp từ A – Z các bệnh thiếu máu

Nguyên nhân gây thiếu máu là gì?

Thiếu máu là gì? Nguyên nhân gây thiếu máu là gì? Vì sao bị thiếu máu?. Theo y khoa, nguyên nhân gây thiếu máu là do tủy xương không sản sinh ra máu hoặc máu được sản xuất ra nhưng bị phá hủy. Hoặc có thể do cơ thể bị xuất huyết ở một vị trí nào đó như chảy máu dạ dày, trĩ, rong kinh, hay xuất huyết tiêu hóa…

Bệnh thiếu máu do thiếu hụt lượng sắt trong cơ thể thường gặp ở nữ giới. Và hầu hết bệnh thiếu máu là do thiếu hụt lượng sắt trong cơ thể. Cơ thể phụ nữ dễ bị thiếu máu hơn so với nam giới là do chu kỳ kinh nguyệt, mang thai hay sinh nở. Một nguyên nhân dẫn đến bệnh thiếu máu thường gặp nữa là do chế độ ăn uống không bổ sung đầy đủ dưỡng chất.

Nhìn chung, nguyên nhân gây thiếu máu có thể được tóm lược như sau:

  • Thiếu máu do chảy máu.
  • Thiếu máu bởi thiếu yếu tố tạo máu.
  • Thiếu máu do sự rối loạn tạo máu.
  • Thiếu máu bởi huyết tan.

Dưới đây là Sơ đồ phân loại nguyên nhân gây thiếu máu:

thieu mau la gi tong hop tu a – z cac benh thieu mau 1 - Thiếu máu là gì? Tổng hợp từ A – Z các bệnh thiếu máu

Mức độ thiếu máu theo WHO

Theo tổ chức Y tế thế giới WHO thì thiếu máu là tình trạng lượng huyết sắc tố và lượng hồng cầu trong máu bị giảm. Dẫn đến hiện tượng tượng thiếu oxy cung cấp đến các mô tế bào trong cơ thể.

Đối với bệnh thiếu máu, mức độ thiếu máu trên lâm sàng sẽ được phân chia theo tốc độ mất máu và sự thay đổi của huyết động học. Nếu mất trên 15% lượng máu, tương đương với 500ml thì được xem là thiếu máu ở mức độ nặng.

Mức độ thiếu máu trên lâm sàng

Nhìn chung, thiếu máu khi nồng độ Hemoglobin thấp theo từng đối tượng như sau:

  • Nam giới: 13 g/dl (130 g/l)
  • Nữ giới: 12 g/dl (120 g/l)
  • Người lớn tuổi: 11 g/dl (110 g/l)

Dấu hiệu và triệu chứng của bệnh thiếu máu

Những dấu hiệu của bệnh thiếu máu là gì?

Da và bên trong mí mắt có màu sắc nhợt nhạt

Khi cơ thể không nhận được đủ lượng oxy và máu cần thiết thì làn da sẽ thay đổi màu sắc từ hồng hào sang nhợt nhạt. Màu sắc nhợt nhạt này không chỉ xuất hiện trên da mặt, mà nó còn lan khắp cơ thể. Đặc biệt nhất là khu vực bàn tay, lưỡi và phần bên trong của mí mắt.

Nhịp tim không đều

Nhịp tim hoạt động không bình thường là do nồng độ Hemoglobin trong máu thấp. Tim sẽ phải hoạt động nhiều hơn bình thường để cung cấp đủ lượng oxy cho cơ thể, đây là nguyên nhân chính dẫn đến nhịp tim không đồng đều.

Cơ thể mệt mỏi

Các cơ quan trong cơ thể không có đủ lượng oxy cần thiết, thì cơ thể sẽ sẽ hoạt động nhiều hơn để tạo ra đủ năng lượng cho một ngày dài. Điều này chính là nguyên nhân khiến cơ thể chúng ta luôn cảm thấy mệt mỏi và uể oải.

Không thể tập trung

Các cơ quan của cơ thể cần oxy để hoạt động một cách tốt nhất và não cũng vậy. Nếu lượng oxy đến não thấp hơn mức trung bình thì sẽ khiến khả năng tập trung kém đi. Hay nói cách khác là chúng ta bị mất tập trung trong mọi công việc hàng ngày.

Sắt là một loại khoáng chất cần thiết để cung cấp cho máu màu và vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Nếu cơ thể không có đủ lượng sắt và oxy cần thiết sẽ khiến chúng ta phải vật lộn với những hoạt động thường ngày. Những triệu chứng thường gặp của bệnh thiếu máu là cơ thể mệt mỏi và không thể tập trung.

Môi nứt nẻ, gãy móng tay

Một trong những dấu hiệu thường gặp của bệnh thiếu máu là móng tay giòn hoặc phát triển hình dạng giống chiếc muỗng. Mặc dù vậy triệu chứng này lại không được nhiều người biết đến.

Đa số chúng ta đều cho rằng hiện tượng môi khô hay nứt nẻ là do đi gió, do ánh mặt trời hay cơ thể bị thiếu nước. Nhưng trên thực tế, thì bệnh thiếu máu cũng sẽ gây ra những hiện tượng này và hay gặp nhất là ơt khóe môi.

Triệu chứng của bệnh thiếu máu

  • Khi leo cầu thang cảm thấy mệt mỏi, dễ hết hơi
  • Cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải
  • Móng tay dễ bị gãy, mọc cong lõm vào trong
  • Sắc mặt và màu da vàng vọt, nhợt nhạt, xanh xao
  • Ngủ mơ màng, không sâu giấc
  • Chân tay bị phù hoặc tê cứng
  • Tóc dễ rụng, số lượng tóc trắng tăng lên nhiều
  • Kỳ kinh nguyệt xuất hiện không đều, nhiều tháng không có, hoặc có quá nhiều, kéo dài.

thieu mau la gi tong hop tu a – z cac benh thieu mau 2 - Thiếu máu là gì? Tổng hợp từ A – Z các bệnh thiếu máu

Hậu quả của bệnh thiếu máu là gì?

Hay bị stress, cơ thể uể oải

Khi mắc bệnh thiếu máu sẽ hay cảm thấy chóng mệt, ngủ gà ngủ gật. Hay cảm thấy hoa mắt chóng mặt, bị ù tai khi đang ngồi mà đứng lên hoặc hay bị ngất. Cơ thể khi mắc phải bệnh này sẽ luôn thấy mệt mỏi nên không thể hoàn thành công việc hàng ngày.

Mắc các vấn đề về tim

Bệnh thiếu máu có thể khiến nhịp tim thay đổi thất thường, hay được gọi là rối loạn nhịp tim. Tim phải thực hiện bơm máu nhiều hơn để bù đắp sự thiếu hụt oxy trong máu khi đang thiếu máu. Điều này có thể dẫn đến tình trạng suy tim sung huyết.

Tổn thương đến thần kinh

Vitamin B12 là điều cần thiết để sản xuất tế bào máu khỏe mạnh, và hỗ trợ cho các chức năng hệ thần kinh được khỏe mạnh. Việc thiếu hụt lượng vitamin B12 có thể khiến hệ thần kinh bị thương tổn.

Có thể gây tử vong

Một hậu quả trầm trọng của thiếu máu đó là ảnh hưởng đến tính mạng của người bệnh. Việc mất rất nhiều máu nhanh chóng trong bệnh thiếu máu mãn tính có thể dẫn đến tử vong.

Đối với phụ nữ mang thai, việc thiếu máu có thể gây ra tình trạng sảy thai, đẻ non hay trẻ sinh ra có cân nặng thấp. Và thiếu máu do sắt có thể gây ra một số tình trạng về sản khoa như chảy máu khi sinh, hậu sản…

Cách phòng ngừa bệnh thiếu máu cho cơ thể

Tăng cường bổ sung sắt

Nguyên nhân thiếu máu phổ biến nhất là do cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng cần thiết. Để phòng ngừa căn bệnh này, bạn cần bổ sung sắt vào chế độ ăn uống mỗi ngày. Phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt cần phải bổ sung 15 mg sắt mỗi ngày để tránh tình trạng thiếu máu. Và phụ nữ đang trong quá trình mang thai nên bổ sung 30 mg sắt một ngày.

Nên bổ sung lượng protein giàu sắt như thịt đỏ, cá, gan, thịt gia cầm, và thịt lợn. Bên cạnh đó cũng nên ăn nhiều rau bina và các loại lá rau có màu đậm như rau mù tạt, bông cải xanh, rau cải xoăn, rau xà lách…

Tránh thực phẩm hấp thụ sắt

Nếu muốn ngăn ngừa tình trạng thiếu sắt, bạn không nên sử dụng cà phê, trà hay cacao trong khi ăn. Bởi vì những thực phẩm này sẽ hấp thu sắt từ thực phẩm, khiến sắt không thể vào cơ thể.

Và không nên sử dụng các loại đồ uống này trong khi bổ sung các thực phẩm chức năng sắt. Hạn chế việc uống sữa và những thực phẩm được chế biến từ sữa động vật.

Bổ sung vitamin B12

Cần tăng cường bổ sung vitamin B12 trong thực đơn ăn uống hàng ngày để phòng ngừa bệnh thiếu máu. Bạn nên tăng cường những thực phẩm giàu vitamin B12 như gan bò, thịt gia cầm, cá hồi, cá ngừ, trứng, sữa chua và phô mai. Đây là nguồn thực phẩm tự nhiên giúp tăng vitamin B12 trong cơ thể.

Tăng cường thực phẩm chứa Folate

Để phòng ngừa tình trạng thiếu máu, bạn cần bổ sung thực phẩm giàu folate. Để tăng cường folate, bạn nên sử dụng những thực phẩm như rau bina, củ dền, cải rổ, bông cải xanh, rau xà lách, rau cải xoăn, đậu lăng, đậu đen, gan bò và trứng….

Tăng cường vitamin C

Cơ thể cần được bổ sung vitamin C để tạo ra các tế bào hồng cầu khỏe mạnh, đây là một trong những yếu tố để phòng ngừa bệnh thiếu máu. Để bổ sung đủ vitamin C, bạn nên ăn các loại hoa quả như cam, quýt, bưởi, chanh, kiwi, đu đủ, dứa, dâu tây, quả mâm xôi, dưa vàng….

Cách điều trị bệnh thiếu máu

Nếu chỉ nắm được định nghĩa thiếu máu là gì mà không biết đến cách chữa bệnh thiếu máu thì không thể điều trị được chứng bệnh này. Việc điều trị bệnh thiếu máu cần được hướng từ các nguyên nhân gây ra tình trạng này, cụ thể như sau:

  • Truyền máu.
  • Sử dụng thuốc Corticosteroid hoặc các loại thuốc khác ức chế hệ miễn dịch.
  • Sử dụng thuốc Erythropoietin (một loại thuốc giúp tủy xương tạo ra nhiều tế bào máu hơn).
  • Bổ sung thêm sắt, vitamin B12, acid folic, vitamin cùng các khoáng chất khác.

Bệnh thiếu máu có nguy hiểm không?

Ngoài câu hỏi thiếu máu là gì thì bệnh thiếu máu có nguy hiểm không cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm.

Bệnh thiếu máu có thể ở mức độ cấp tính hoặc mãn tính, mức độ của bệnh có thể từ nhẹ đến nặng. Nhìn chung, bệnh thiếu máu không gây nguy hiểm đến cơ thể, nhưng cần được điều trị sớm và kịp thời để tránh những hậu quả và biến chứng của bệnh.

Tình trạng thiếu máu nặng hay kéo dài có thể gây tổn thương tim, não và các cơ quan khác trong cơ thể. Nặng hơn thì tình trạng thiếu máu nếu không được khắc phục sớm có thể dẫn đến tử vong.

Trên thực tế, bệnh thiếu máu nếu không được điều trị sớm có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như:

  • Mệt mỏi nghiêm trọng
  • Ảnh hưởng đến hệ tim mạch
  • Gây tổn thương hệ thần kinh
  • Nguy cơ tử vong cao
  • Gây sảy thai hay đẻ non ở phụ nữ mang thai

Dinh dưỡng cho bệnh thiếu máu

Từ việc tìm hiểu về khái niệm thiếu máu là gì, bạn cũng cần chú ý đến dinh dưỡng cho bệnh thiếu máu như sau:

  • Bổ sung các loại trứng gà, trứng vịt
  • Gan bò, lợn, gà, vịt và các nội tạng khác như tim, thận
  • Bổ sung thịt từ các loại bò, lợn, gà, vịt
  • Bổ sung thủy hải sản như cua biển, tôm, cá thu, trai, hàu, cá mòi, cá cơm…
  • Các loại rau có lá màu xanh như cần tây, rau đay, rau dền các loại, xương xông, lá lốt, rau ngót, rau bí, rau cải xanh…
  • Trái cây như đu đủ, táo tây, hồng xiêm, lê….
  • Họ nhà đậu như đỗ tương, đỗ đen, đỗ đỏ, đỗ xanh….
  • Các loại thực phẩm bổ sung sắt như ngũ cốc, nước mắm bổ sung sắt, bột mì bổ sung sắt, sữa có bổ sung sắt.
  • Gạo lứt

Bài viết trên của Baiviethay.com đã giải đáp cho thắc mắc thiếu máu là gì cùng những vấn đề liên quan đến bệnh thiếu máu. Mong rằng những nội dung trong bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ thiếu máu là gì cũng như phòng tránh được căn bệnh này để luôn có một cơ thể khỏe mạnh.

Theo Baiviethay.com

Check Also

baiviethay img - Ung thư buồng trứng có chữa được không? Nguyên nhân và Cách điều trị

Ung thư buồng trứng có chữa được không? Nguyên nhân và Cách điều trị

Ung thư buồng trứng có chữa được không là vấn đề đang được rất nhiều …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *