Top 7 loại thực phẩm có thể gây nguy cơ dị tật thai nhi

Trong thai k m bu lun phi tm hiu tht k lng ngun thc phm v cc loi thc phm nn n hay khng nn gip con yu khe mnh, khng b mc cc nguy c d tt thai nhi. Nu nh bn khng bit thc phm no nn trnh gim nguy c d tt thai nhi th hy lu Top 7 loi thc phm c th gy nguy c d tt thai nhi di y nh!

Ngun thc phm v cng phong ph v a dng chnh v th m mi ngi ty thuc vo khu v ca mnh c th chn la nhng thc phm ph hp. Nhng vi m bu th vic ny cng phi c ch hn. Top 7 loi thc phm c th gy nguy c d tt thai nhi chnh l mt trong nhng lu khng th b cho m bu. Bi khi mang thai th thai nhi tip nhn cht dinh dng nh ngi m, m n g th thai nhi s c cung cp dng cht . Nhng trong thc phm li c nhng loi khng tt cho thai nhi m khng bit n phi s gy ra nhiu hu qu kh lng. Hy theo di ngay bi thng tin di y c thm kin thc khoa hc trong qu trnh mang thai cc m nh!

1. Rau sam

vng qu th rt d thy rau sam bi y l mt loi rau mc t nhin v c tnh hn. Trong rau sam li c rt nhiu cht b dng c th k ra c chnh l cc cht: A, B1, B2, C, PP thm vi l mt s khong cht v nhiu acid bo omega-3Th nhng n li l mt trong nhng loi ra cn trnh c trong Top 7 loi thc phm c th gy nguy c d tt thai nhi. Bi trong rau sam c chit xut P. Oleracea n gy kch thch s co bp mnh t cung, ng thi cng li lm gia tng cng co bp dn ti nguy c xy thai cao y cc m !

top 7 loai thuc pham co the gay nguy co di tat thai nhi - Top 7 loại thực phẩm có thể gây nguy cơ dị tật thai nhi

Rau sam

2. Tht cha chn

B bu cn trnh n cc mn n ti, nm gu hay l cc tit canh hay sushi, nem chua hoc tht hi sn,.. cha nu chn. Bi khi cha c nu chn th cc mn ny chnh l ngun gy ra nhiu bnh v thc phm c th b nhim giun sn, cc thc phm khng sch, rt d gy ra ng c khin sc khe ca m b nh hng nghim trng.

top 7 loai thuc pham co the gay nguy co di tat thai nhi 1 - Top 7 loại thực phẩm có thể gây nguy cơ dị tật thai nhi

Tht cha chn

3. Trng sng

Trong trng sng ngi ta hay ngh n c tnh mt, gii nhit v l ngun cung cp lng protein cao, th nhng trong trng sng cng c th cha cc vi khun, viruts gy bnh v lm tng nguy c cho cc k sinh trng ng rut pht trin hn v n l nguyn nhn dn n cc bnh v ng tiu ha, ng c cng nh nh hng n sc khe ca thai nhi na.

top 7 loai thuc pham co the gay nguy co di tat thai nhi 2 - Top 7 loại thực phẩm có thể gây nguy cơ dị tật thai nhi

Trng sng

4. Thc phm chin rn

Khi m bu np vo trong c th qu nhiu thc phm chin rn c kh nng dn n vic tng cn t ngt. Khng nhng th li cn mc mt s s bnh mn tnh nguy him cho sc khe nh tng huyt p, cc bnh i tho ng, x va mch mu, ung th, ton l nhng bnh nguy him v nh hng n thai nhi, lm cho thai nhi pht trin no km, thm ch l mt nguyn nhn khin cho thai nhi tng nguy c mc hi chng Down y.

top 7 loai thuc pham co the gay nguy co di tat thai nhi 3 - Top 7 loại thực phẩm có thể gây nguy cơ dị tật thai nhi

Thc phm chin rn

5. Rau ngt

Tuy rau ngt c v ngt, tnh hn, nhiu m v c c cht bo, ng, kali, st, mangan, ng, beta-caroten, vitamin C, B1, B2 v cng tt cho sc khe con ngi. Th nhng trong rau ngt li l mt thc phm c kh nng ph thai y. L do chnh v khi n rau ngt s khin cho tnh trng co bp c t cung v khin y thai nhi ra bn ngoi. Chnh v th m bu cn ni khng vi rau ngt khi ang mang thai nh!

top 7 loai thuc pham co the gay nguy co di tat thai nhi 4 - Top 7 loại thực phẩm có thể gây nguy cơ dị tật thai nhi

Rau ngt

6. Khng nn n ngt nhiu

trong ngt c tc dng tt trong vic iu tr chng tt huyt p ph n mang thai. Th nhng cc m khng nn lm dng iu ny bi hu qu n li cng v cng ng tic. Bi lng cht ngt ny cng lm tng hot ng chuyn ha, tng c cc hot ng ca cc tuyn di da v c th dn n tng nguy c m nhn gy kh chu, nh hng n sc khe m bu.

top 7 loai thuc pham co the gay nguy co di tat thai nhi 5 - Top 7 loại thực phẩm có thể gây nguy cơ dị tật thai nhi

Khng nn n ngt

7. Khng nn n hoa qu xanh

Vi nhng tri cy cn xanh th n s cha rt nhiu enzymes, prostaglandin v oxytocin,cc cht ny cng cn gy ra s kch thch s ra i sm ca tr. M bu hy trnh xa nhng loi qu ny nh!

top 7 loai thuc pham co the gay nguy co di tat thai nhi 6 - Top 7 loại thực phẩm có thể gây nguy cơ dị tật thai nhi

Khng n hoa qu xanh

Tm li thi k mang thai c xem chnh l thi im v cng nhy cm ca c th. Chnh v th b bu phi c nhng kin thc chm sc sc khe trong sut thai k v ng qun b ti Top 7 loi thc phm c th gy nguy c d tt thai nhi Cc m cng phi chun b nhng iu tt nht cho con bn bng vic tht thn trng chn la v b sung thc phm khi mang thai va b dng va phi an ton cho thai nhi.